HYPOFITNESS

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HYPOFITNESS

SYSTÈME D'ENTRAINEMENT HYPOPRESSIF

Hypofitness France est un membre fondateur de l'International Hypopressive Council et a pour but de former les professionnels du sport, de la santé et du bien-être à la pratique et l'enseignement de la méthode hypopressive développée par celui-ci.

Comme son nom l’indique c’est une technique d’entrainement en « pression négative », qui consiste en l’activation des principales chaines musculaire coordonnée à la diminution de la pression intra-abdominale, tout ceci en coordination avec un rythme respiratoire particulier.

LES BÉNÉFICES

Amélioration de la performance sportive

Prévention des lésions

Amélioration Posturale

Amélioration fonction Respiratoire

Amélioration fonction Sexuelle

Amélioration fonction Urinaire

Réduction du périmètre de la ceinture abdominale.

PROGRAMMES DE FORMATION

Série 1 - Basic

Ressentir , pratiquer et enseigner en séance individuelle les postures de base du niveau 1.

 
 

CONTACT

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30 avenue Trudaine Paris, France