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HYPOFITNESS
Série 1
Basic
THEORIE
Concept Hypopressif
Fondamentaux
Anatomie Abdomino-Pelvienne et Respiratoire
PRATIQUE
Postures de base
FORMAT
16h de formation sur 2 journées
Groupe jusqu'à 20 personnes
Détail série 1
HYPOFITNESS
Série 2
Intermédiaire
THEORIE
Création d'une séance d' HYPOFITNESS
Résistance, enchaînement, rythme respiratoire
PRATIQUE
Postures de niveau 2
Postures de transition
FORMAT
16h de formation sur 2 journées
Groupe jusqu'à 20 personnes
TARIF
500€ par participant
Détail série 2
HYPOFITNESS
Série 3
Avancé
THEORIE
Libération myofasciale
Système émotionnel
Biomécanique pelvi-périnéale
PRATIQUE
Série complète rythmée avec postures dynamiques
Transition, asymétrie et rotation
FORMAT
16h de formation sur 2 journées
Groupe jusqu'à 20 personnes
TARIF
500€ par participant
Détail série 3
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